バンクーバーといえば、『ヨガ』ですよ！
かつて2年間住んでいたのですが、「ヨガスタジオ」と「お寿司さん」がめっちゃ多かったことを今でも覚えています。
休日は公園でヨガを楽しむ人をよく見かけたもんです。子供から大人までみんなヨガやってましたね〜。
僕がカナダで知り合った窪田有紗さん（以下 アリサさん）は、バンクーバーでヨガに魅了された日本人の1人。
YouTubeチャンネル「Wellness To Go」では、初心者でも簡単に自宅でできる様々なヨガを紹介しています。
今やチャンネル登録3,700以上を誇る大人気動画です。
いつもチェックさせていただいてますが、アリサさんがめちゃめちゃカワイイです！惚れるー！！
（こんな人がヨガ教えてくれたら、みんなすぐヨガ好きになっちゃうだろうなぁ〜。）
そんな魅力的なアリサさんが、この夏「バンクーバー ヨガリトリート」を開くという噂を知りました。
そこで先日、アリサにいろいろお聞きしたので、今回はその時のことを記事にしてご紹介させていただきます。
アリサさんと共に講師を務めるのは、バンクーバーのヨガスタジオでインストラクターとして働く清岡美音さん（以下 ミオさん）です。
彼女もヨガを教えるYouTube動画をやっています。
チャンネル名は「ハッピーヨガ バンクーバー」。
ミオ先生の動画もすごくわかりやすくて楽しいです！ヨガをあまり知らない人にもオススメです。
カナダ・バンクーバーからYouTube動画を通してヨガの魅力を伝えている魅力的な日本人女性2人が、講師としてこの夏「ヨガリトリート」を開催します！
ヨガに興味のある方は、ぜひ参加しましょうー！(^^)
Let’s go to the Vancouver Yoga Retreat produced by two attractive Japanese women！
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【目次】
- 1. ヨガの魅力
- 2. YouTube動画を始めたキッカケ
- 3. バンクーバーで「ヨガリトリート」
- 4. ミオ先生について
- 5. どんな人に来てほしい？
- さいごに：インタビュー後記
1. ヨガの魅力
(Photo from Mikako Chiba)
アリサさん、昔からヨガ好きだったんですか？
いや、実はそんなことなかったんです。私がヨガを始めたのは「なんとなく」です。特に体のことを深く考えたことなかったですしね。
でもバンクーバーではみんなヨガやってるから「とりあえず私もやっておこう！」みたいな感じで始めました。
家の近くにスタジオがあったから行きやすかったですね。
へぇ〜そうだったんですね。
ヨガのどんなところ惹かれましたか？
ヨガをやっていくうちに「なーんか気持ちいい〜」って感じました。うまく説明できなくてごめん（笑）
考えごととか悩んだりしても、ヨガをしたあとは体だけじゃなく心もスッキリしてるんです。
自然とヨガにハマっていって、だんだん体と心とのつながりとかにも興味を持つようになりました。
学んだことはたまに自分のブログに書いたりしてますね。
2. YouTube動画を始めたキッカケ
アリサさんの動画すごい人気ですよねー！いつも観させてもらってるんですが毎回ステキです！
ありがとうー！！！観てくれてすごくうれしいー！
なんでYouTube動画を始めようと思ったんですか？
ブログを始めたときからYouTubeでもヨガやマッサージのことを伝えたいと考えていたんです。始めるまで1年もかかりましたけど(笑)
ヨガをやってみたい人ってすごく多いと思います。
でもヨガってなんか敷居が高そうなイメージだし、スタジオに行くのはお金がかかるし、時間もないから、結局やらない人がたくさんいるんじゃないかと。
体が硬くて恥ずかしいから、みんながいるところではやりたくない人もいると思う。
そうなんですよ！僕もずっとヨガをやってみたかったけど、わざわざスタジオ行くのは恥ずかしいと思ってました。
女性でもそんな人はたくさんいますよ、きっと。
だからこそ気軽に好きな時間にヨガができて、「自分のための時間を作っていただきたい！」という思いからYouTube動画を始めました。
1日に5分でも10分でも立ち止まって自分の体をいたわってあげることってすごく大事です。
私みたいに「なぜかわかんないけどやったあと気持ちいい！」っていう人がもっと増えて、ハッピーの輪が広がったらいいなぁ〜って思いますね！
3. バンクーバーで“ヨガリトリート”
(Photo from Mikako Chiba)
今度の夏にヨガリトリートを開くって聞きました。
“ヨガリトリート”ってなんですか？
「リトリート（Retreat）」っていうのは日本語訳すると「退却する」とか「静養所」っていう意味。
ヨガリトリートは、「普段の生活から離れ大自然に触れて、ヨガをしながら自分と向きあい、心と体を開いていく。本来、体、心、精神が持っている“感覚”を刺激する。」みたいな感じですね。
「逃げ」や「その期間だけの癒し」っていう意味だけじゃなく、これからの自分に必要なものが得られる「新しい自分になる機会」みたいな意味も含まれていると個人的には思います。
なるほど〜。すごく癒やされそうですね！
でも、“バンクーバーで”やるメリットってありますか？日本にいる人からしたら「日本でやってもいいじゃん。わざわざ海外行くのはねぇ〜」って思うかもしれません。
バンクーバーはヨガの街！ヨガをするならぜひバンクーバーでやってもらいたいです。
よくこっちに遊びにきてくれる友達から、「バンクーバーは不思議な街。すごく癒されるよね〜」って聞くんです。
長年住んでいて私自身もそう感じます。
観光場所はそんなにないし、日本みたいに遊ぶ施設もそこまで多くないです。でも大自然はすぐそこにあって、マイナスイオンがいっぱいだからすごく癒されます。
旅行で来たのにそこに住んでいるかのような感覚を感じられる場所だと思いますね。
バンクーバーの自然は癒されますよね〜。美人のお姉さんたちがたくさんいますしね！！
…… (笑)
まぁとにかく、バンクーバーの人たちにとってヨガは生活の一部になってます。
だからこそみんなリラックスしてて幸せそうなんだと思いますね。
今回のリトリートでは、ヨガだけでなくバンクーバーの良さも多くの日本人に伝えられたら嬉しいです。
ぜひ日本にいる人はこっちに来て、“最高の環境”でヨガを思いっきり楽しんでほしい！
4. ミオ先生について
今回のヨガリトリートは友人のミオ先生が企画してくれました。彼女もヨガを教えるYouTube動画をやってますよ〜。
観てます！アリサさんとは違った魅力があって楽しいです！
ミオ先生はどんな人なんですか？
そうだね〜、ミオ先生は心身とも健康で人生を思いっきり楽しんでる感じがする。
見た目がとても女性的で美しいのに、男まさりでサバサバしている部分もあるんですよ（笑）
でも本当に温かさにあふれている人です。女性として、妻として、そして母親としても尊敬してます。いつも刺激をうけています。
ちなみにミオ先生の教えるヨガは『プラナヨガ』といって、自己免疫力や自然治癒力を高めて、体を内側からキレイにしていくヨガです。
YouTube動画でもひとつひとつのポーズをとても丁寧に教えてくれてますよね〜。
ぜひ直接教わってみたいです！
5. どんな人に来てほしい？
(Photo from Mikako Chiba)
今回のヨガリトリートに特に来てほしい人っていますか？
誰でも大歓迎ー！！
単純にバンクーバーに来てみたい人でもいいし、普段の旅行とは違った「旅行＋α」な感覚で気軽に参加してもらいたいです。
ヨガが初めての方にきっかけを与えれたらすごく嬉しいですし、もちろんすでにやっている人もウェルカムですね。
普段の生活で疲れた体をバンクーバーで癒してほしいです！
1人で行くのが「ちょっと..」と思ったら、友達を誘って一緒に行ってもいいですよね。
そうそう！
今回のリトリートは親子留学感覚でも参加できます。
ママ達がヨガクラスに参加している間、お子さんはヨガを開催するグラウスマウンテンと同じ施設内で行われているサマーキャンプに参加したりできるんです。
お子さんがいる方でも安心安全な環境で思いっきり身体を動かして、快適な5日間を満喫できますよー。
オレも参加したいです。ぜひよろしくお願いします！
ごめーん！！
今回は女性限定なんです。のび太さん、本当に申し訳ない！
今後やっていくうえで、男性も来ていただきたいと考えていますが、今回はまず第1回目ということで女性限定にさせていただいています。
……
…ごめんね、のびちゃん。。
……
バンクーバーでヨガを楽しもう！
(Photo from Mikako Chiba)
残念ながら僕は参加できませんが(ToT)、女性の方はぜひ参加してくださいね！
アリサさんの言う通り、
バンクーバーはヨガをするのに最高の環境です。
“ヨガをするための街”と言っても過言じゃないですよ。
特にバンクーバーの夏は天気が良くて日本より涼しいから、めちゃめちゃ快適です。（※バンクーバーで最も過ごしやすい季節が夏！）
毎日の生活で心身ともに疲れ果てた方は、魅力的なヨガ講師2人による「バンクーバーヨガリトリート」にぜひ参加してみてはいかがでしょうか(^^)？
バンクーバーヨガリトリート紹介動画
ヨガの街としても知られているバンクーバーで、大自然の恵みを身体全体に浴びながら、自然治癒力を高めるヨガを満喫しましょう！
美しいバンクーバーを一望できるグラウスマウンテンに会場を設け、絶景と清々しい空気の中、自分を満たす時間が過ごせます。
この夏一番の贅沢な時間を、今までの自分へのご褒美に、そしてこれからの自分の未来の為に、ぜひ一歩足を踏み出してみませんか？
心も体もリフレッシュする5日間をお楽しみいただけまーす(^^)！
